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SUPとは、スタンドアップパドルボードの略称です。このアクティビティは、パドルと呼ばれる長い棒を使ってボードの上に立ち、水の上を移動するものです。SUPボードは、サーフボードよりも大きく、安定感があり、さまざまな水面で楽しむことができます。湖、川、海など、穏やかな波から穏やかな流れまで、さまざまな環境に対応しています。